Опачке

[SakuraShi.]

Вышла из душа, заметила неладное на своем бренном теле...
Чиорт....опять 47...пиздец(((
я в печали...

Блин...реально хз чо делать...к врачу чтоль пойти?
Такого тела...да какое тело? Тут кости уже одни....я давно не видела...
какой ужас....я чувствую себя уродом...или анатомическим скелетом...
Это просто п-и-з-д-е-ц....

Пойду отъедаться в удонъю...

зы. и надо выправить диету....есть не что попало 3 раза в день....а наготовить полноценный завтрак, обед и ужин.... и есть это не смотря на то, "хочется-не хочется"....хотя бы до 50ти вес довести.....пиздос...две недельки похалявила с едой...

Comments

[.воздух]

на сколько я знаю, чтобы поправиться и при этом не заработать гастритов и прочих неприятностей, надо кушать больше углеводов, главным образом каши-крупы. на завтрак овсянку с молоком, на обед гречку с мясом ну и тд. рис хорошо, вообще любые каши. еще макароны в приниципе тоже

[KuroKitsune]

ну и шоколада можно больше есть...я в школе съедала по три штуки в день - быстро поправилась...

[SakuraShi.]

.воздух
ага, учту, спасибо %))

KuroKitsune
это не поможет %)))
да и шоколад я не оч люблю %)

[KuroKitsune]

считай калории тогда...если норма в день вроде 2500, то ты употребляй больше)